ScaricamentoAscendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Dì addio allo scorrimento compulsivo e ciao a uno stile di vita più consapevole e produttivo.
Caratteristiche di ascesa:
- Pausa Esercizio: Prenditi un momento per considerare se hai veramente bisogno di aprire un'app potenzialmente distratta.
- Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza creando blocchi di lavoro dedicati e privi di interruzioni.
- Promemoria: Imposta i promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
- Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni di distrazione specifica all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo per coltivare abitudini digitali consapevoli.
- Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e minimizza le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per la costruzione di abitudini di utilizzo del telefono sane a lungo termine. Le sue caratteristiche promuovono la concentrazione, la produttività e il coinvolgimento digitale consapevole. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti aiutano a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.
