PobieraćWejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonów, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i promowanie uważnej pracy. Ascent pozwala ci pozostać skupionym i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do uważnej aplikacji wybór aplikacji), sesja fokusowa (tworzenie bez rozproszenia okresów pracy) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Pożegnaj się z kompulsywnym przewijaniem i witam bardziej uważny i produktywny styl życia.
Funkcje wejścia:
- Pauza ćwiczenie: Poświęć chwilę, aby rozważyć, czy naprawdę potrzebujesz otworzyć potencjalnie rozpraszającą aplikację.
- Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność i wydajność, tworząc dedykowane, wolne od przerwy bloki pracy.
- Przypomnienia: Ustaw przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji i utrzymania zrównoważonego życia cyfrowego.
- Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj specyficzne sekcje rozpraszające w aplikacjach takich jak bębny na Instagramie i szorty YouTube.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie chwiejnych aplikacji do uprawy uważnych nawyków cyfrowych.
- Skróty: Usuń przepływ pracy i zminimalizuj przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.
Wniosek:
Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania długoterminowych zdrowych nawyków użytkowania telefonu. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne pomagają odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć podróż w kierunku bardziej zrównoważonego i uważnego relacji z telefonem.
