ดาวน์โหลดยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta, Ultimate Gym Workout Tracker และนักวางแผนที่ชื่นชอบจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน! ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย Lyfta ได้รับการจัดอันดับห้าดาวหลายร้อยรายการเพื่อประสิทธิภาพในการเพิ่มทุกครั้งการออกกำลังกาย
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ Lyfta เสนอบางสิ่งสำหรับทุกคน ดำดิ่งสู่ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างใหญ่ของเราซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายทางร่างกายที่หลากหลาย ด้วยการสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่เรียบง่ายและสะอาดสำหรับทุกการเคลื่อนไหวคุณจะออกกำลังกายด้วยความมั่นใจหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นและช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจที่โรงยิม
สิ่งที่รอคุณอยู่ข้างใน
การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ: กล่าวคำอำลากับความสับสนในการวางแผนการออกกำลังกายของคุณเอง สำรวจคอลเล็กชั่นการออกกำลังกายที่ทำไว้ล่วงหน้าและง่ายต่อการติดตามอย่างกว้างขวางของเราซึ่งเหมาะสมกับตารางเวลาใด ๆ
ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เข้าร่วม lifters หลายแสนคนในชุมชนที่สนับสนุน แบ่งปันความสำเร็จของคุณกำหนดบันทึกส่วนตัวและติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับเพื่อนที่สร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้น
ความสอดคล้องที่สะดวก: ลืมเกี่ยวกับปากกาและกระดาษ แอพของเราทำให้การติดตามความคืบหน้าของคุณง่ายขึ้นกว่าที่เคยเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนการแสดงที่ผ่านมาเพื่อช่วยให้คุณเกินกว่าที่ดีที่สุดก่อนหน้านี้ทุกเซสชั่น
ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ: ตรวจสอบวันออกกำลังกายของคุณความยาวเซสชันการยกน้ำหนักทั้งหมด, ประวัติการออกกำลังกาย, น้ำหนักตัว, ไขมันในร่างกาย, การวัดส่วนของร่างกาย, การบริโภคแคลอรี่, ความก้าวหน้าของความแข็งแรงและอื่น ๆ รับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยการติดตามอย่างละเอียด
โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมในแอพ
ค้นพบโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงมากมายรวมถึง Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแบ่งส่วนบน/ล่าง, การฝึกซ้อม/การดึง/ขาของอาร์โนลด์ Sheiko, Smolov Squat กิจวัตรและวิธี Westside Barbell Conjugate
คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ มีให้บริการฟรีกับ Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มแปลงกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ!
คำรับรองของผู้ใช้:
"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" -timothy ผู้ใช้ Lyfta
"มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง -tyler ผู้ใช้ Lyfta
ลิงค์ที่สำคัญ:
- ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://lyfta.app/terms
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lyfta.app/privacy
- สนับสนุน: [email protected]
เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศแอป Beta Wear OS ของเรา! ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและคำแนะนำสำหรับการปรับปรุงนั้นมีค่ามากในขณะที่เราทำงานร่วมกันเพื่อทำให้แอพนี้ดีที่สุด
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.385
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567
เรากำลังปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่องเพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้คุณ เปิดการอัปเดตของคุณให้อยู่ในลูปด้วยการปรับปรุงล่าสุดของเรา
