DownloadenOntdek VGZ Mindfulness Coach: jouw gratis pad naar innerlijke vrede
Op zoek naar een eenvoudige manier om mindfulness in je dagelijkse routine te integreren? De VGZ Mindfulness Coach app biedt een uitgebreide en gratis oplossing. Met meer dan 100 oefeningen en 8 samengestelde programma's kunt u uw oefening afstemmen op uw specifieke behoeften en voorkeuren. Onder leiding van mindfulness-expert Annegreetje variëren deze sessies van rustgevende meditatie tot boeiende kinderyoga, allemaal in het Nederlands. Personaliseer uw ervaring door uw voorkeursstem te selecteren en volg uw voortgang met de nieuwe stemmingsmeter en filters van de app. Vind uw centrum, altijd en overal.
VGZ Mindfulness Coach App-hoogtepunten:
- Toegang tot 100 mindfulness-oefeningen en 8 gestructureerde programma's.
- De oefeningen omvatten meditatie en kinderyoga.
- Kies tussen mannelijke en vrouwelijke stembegeleiding.
- Ontwikkeld door ervaren mindfulnesscoach Annegreetje.
- Inclusief nieuwe filters en een stemmingstracker om de voortgang te volgen.
- Volledig gratis en voor iedereen toegankelijk.
In het kort:
De VGZ Mindfulness Coach app biedt een gevarieerde verzameling mindfulnesstechnieken om je te helpen aanwezigheid en welzijn te cultiveren. Met aanpasbare functies zoals stemselectie en stemmingsregistratie is het een uitstekende hulpbron voor uw mindfulness-reis. Download vandaag nog en begin je pad naar een rustiger, bewuster leven!
