DownloadDie Freediving Apnea Trainer-App wurde entwickelt, um die Atemausdauer zu verbessern und Benutzern dabei zu helfen, ihre Atemanhaltekapazität zu erweitern. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene in den Bereichen Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga-Training. Die App ermöglicht es Benutzern, ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit einzugeben, die dann als Grundlage für automatisch generierte Trainingstabellen dient. Diese Tabellen bieten einen strukturierten Trainingsplan mit verschiedenen Übungen zur Verbesserung der Apnoe. Darüber hinaus bietet die App Funktionen wie anpassbare Trainingstabellen, ein umfassendes Trainingsverlaufsprotokoll und Kompatibilität mit Pulsoximetern und Bluetooth-Geräten zur Herzfrequenzüberwachung. Es muss unbedingt betont werden, dass diese App kein medizinisches Gerät ist und nur für allgemeine Fitness- und Wellnesszwecke verwendet werden sollte. Benutzern wird empfohlen, bei medizinischen Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
Hier sind sechs Hauptvorteile dieser Software:
- Verbesserte Apnoe- und Atemausdauer: Mit der App können Benutzer ihre Atemanhaltezeit verlängern, ein wertvoller Vorteil für Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga-Training.
- Personalisierte Trainingspläne: Die App generiert Trainingstabellen, die auf die maximale Atemanhaltezeit jedes Benutzers zugeschnitten sind, und sorgt so für ein individuelles Trainingserlebnis.
- Bearbeitbare Tabellen und Anpassung: Benutzer haben die Flexibilität, vorhandene Tabellen zu ändern oder eigene zu erstellen, was einen personalisierten Trainingsansatz ermöglicht.
- Fortschrittsverfolgung: Die App verwaltet einen umfassenden Verlauf abgeschlossener Schulungen, einschließlich Statistiken und Diagrammen, sodass Benutzer dies tun können Überwachen und verfolgen Sie ihren Fortschritt im Laufe der Zeit.
- Kompatibilität mit externen Geräten: Die App lässt sich nahtlos in Pulsoximeter wie den Jumper500f und Bluetooth-Geräte zur Herzfrequenzmessung integrieren und liefert zusätzliche Daten und Funktionalität.
- Zusätzliche Funktionen: Die App bietet eine Reihe von Funktionen, darunter einen quadratischen Atemtrainingstimer, Benachrichtigungen während des Trainings, Sprach- und Vibrationsalarme sowie die Möglichkeit, den Beginn von Wehen zu markieren und Pausen- oder Übergangsoptionen, um ein umfassendes und anpassbares Trainingserlebnis zu schaffen.
