DownloadFreediving Apnea Trainer uygulaması nefes dayanıklılığını artırmak ve kullanıcıların nefes tutma kapasitelerini artırmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga eğitiminde hem yeni başlayanlara hem de ileri düzey kişilere hitap etmektedir. Uygulama, kullanıcıların mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girmelerine olanak tanır ve bu daha sonra otomatik olarak oluşturulan eğitim tablolarının temelini oluşturur. Bu tablolar apneyi iyileştirmek için çeşitli egzersizleri içeren yapılandırılmış bir eğitim planı sağlar. Uygulama ayrıca özelleştirilebilir eğitim tabloları, kapsamlı bir eğitim geçmişi günlüğü ve kalp atış hızı izleme için nabız oksimetreleri ve Bluetooth cihazlarıyla uyumluluk gibi özelliklere de sahiptir. Bu uygulamanın tıbbi bir cihaz olmadığını ve yalnızca genel fitness ve sağlıklı yaşam amaçlarıyla kullanılması gerektiğini vurgulamak çok önemlidir. Kullanıcıların herhangi bir tıbbi endişe için doktora başvurmaları tavsiye edilir.
İşte bu yazılımın altı temel avantajı:
- Geliştirilmiş Apne ve Nefes Dayanıklılığı: Uygulama, kullanıcıların serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga eğitimi için değerli bir varlık olan nefes tutma sürelerini uzatmalarına olanak tanır.
- Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Uygulama, her kullanıcının maksimum nefes tutma süresine göre uyarlanmış antrenman tabloları oluşturarak kişiselleştirilmiş bir antrenman deneyimi sağlar.
- Düzenlenebilir Tablolar ve Özelleştirme: Kullanıcılar, kişiselleştirilmiş bir eğitim yaklaşımına izin vererek mevcut tabloları değiştirme veya kendi tablolarını oluşturma esnekliği.
- İlerleme Takibi: Uygulama, istatistikler ve grafikler de dahil olmak üzere tamamlanan eğitimlerin kapsamlı bir geçmişini tutar ve kullanıcıların zaman içindeki ilerlemelerini izleyin ve takip edin.
- Harici Cihazlarla Uyumluluk: Uygulama, Jumper500f gibi nabız oksimetreleri ve kalp atış hızı ölçümü için Bluetooth cihazlarıyla sorunsuz bir şekilde bütünleşerek ek veriler ve işlevsellik.
- Ek Özellikler: Uygulama, kare nefes egzersizi zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler, sesli ve titreşimli uyarılar, kasılmaların başlangıcını işaretleme yeteneği dahil olmak üzere bir dizi özellik sunar ve duraklatma veya geçiş seçenekleriyle kapsamlı ve özelleştirilebilir bir eğitim deneyimi yaratın.
