DownloadL'application Freediving Apnea Trainer est conçue pour améliorer l'endurance respiratoire et aider les utilisateurs à prolonger leur capacité de rétention respiratoire. Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés en matière de plongée en apnée, de chasse sous-marine et de formation au yoga. L'application permet aux utilisateurs de saisir leur temps d'apnée maximum actuel, qui sert ensuite de base aux tableaux d'entraînement générés automatiquement. Ces tableaux fournissent un plan d'entraînement structuré, intégrant divers exercices pour améliorer l'apnée. L'application propose en outre des fonctionnalités telles que des tableaux d'entraînement personnalisables, un historique d'entraînement complet et une compatibilité avec les oxymètres de pouls et les appareils Bluetooth pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Il est crucial de souligner que cette application n'est pas un dispositif médical et ne doit être utilisée qu'à des fins générales de remise en forme et de bien-être. Il est conseillé aux utilisateurs de consulter un médecin pour tout problème médical.
Voici six avantages clés de ce logiciel :
- Apnée et endurance respiratoire améliorées : L'application permet aux utilisateurs de prolonger leur temps d'apnée, un atout précieux pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et l'entraînement au yoga.
- Plans d'entraînement personnalisés : L'application génère des tableaux d'entraînement adaptés au temps d'apnée maximum de chaque utilisateur, garantissant une expérience d'entraînement personnalisée.
- Tableaux modifiables et personnalisation : Les utilisateurs ont le flexibilité pour modifier les tableaux existants ou créer les leurs, permettant une approche de formation personnalisée.
- Suivi des progrès : L'application conserve un historique complet des formations terminées, y compris des statistiques et des graphiques, permettant aux utilisateurs de surveiller et suivre leurs progrès au fil du temps.
- Compatibilité avec les appareils externes : L'application s'intègre de manière transparente aux oxymètres de pouls, tels que le Jumper500f, et aux appareils Bluetooth pour la mesure de la fréquence cardiaque, fournissant des données supplémentaires et fonctionnalité.
- Fonctionnalités supplémentaires : L'application offre une gamme de fonctionnalités, notamment un minuteur d'entraînement respiratoire carré, des notifications en cours d'entraînement, des alertes vocales et vibratoires, la possibilité de marquer le début des contractions. , et des options de pause ou de transition, créant une expérience de formation complète et personnalisable.
