PobieraćAplikacja Freediving Apnea Trainer została zaprojektowana, aby zwiększyć wytrzymałość oddechu i pomóc użytkownikom wydłużyć zdolność wstrzymywania oddechu. Obsługuje zarówno początkujących, jak i zaawansowanych osób w zakresie freedivingu, podwodnego polowania i treningu jogi. Aplikacja umożliwia użytkownikom wprowadzenie bieżącego maksymalnego czasu wstrzymania oddechu, który następnie służy jako podstawa do automatycznie generowanych tabel treningowych. Tabele te przedstawiają ustrukturyzowany plan treningu obejmujący różne ćwiczenia poprawiające bezdech. Aplikacja oferuje ponadto takie funkcje, jak konfigurowalne tabele treningowe, obszerny dziennik historii treningów oraz kompatybilność z pulsoksymetrami i urządzeniami Bluetooth do monitorowania tętna. Należy podkreślić, że ta aplikacja nie jest urządzeniem medycznym i powinna być używana wyłącznie do ogólnych celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych użytkownikom zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Oto sześć kluczowych zalet tego oprogramowania:
- Większy bezdech i wytrzymałość oddechu: Aplikacja umożliwia użytkownikom wydłużenie czasu wstrzymywania oddechu, co jest cenną zaletą podczas freedivingu, polowań pod wodą i treningu jogi.
- Spersonalizowane plany treningowe: Aplikacja generuje tabele treningowe dostosowane do maksymalnego czasu wstrzymania oddechu każdego użytkownika, zapewniając trening dostosowany do indywidualnych potrzeb doświadczenia.
- Edytowalne tabele i dostosowywanie: Użytkownicy mają swobodę modyfikowania istniejących tabel lub tworzenia własnych, co pozwala na spersonalizowane podejście do szkolenia.
- Śledzenie postępów : Aplikacja prowadzi kompleksową historię ukończonych treningów, zawierającą statystyki i wykresy, umożliwiając użytkownikom monitorowanie i śledzenie ich postępów na przestrzeni czas.
- Kompatybilność z urządzeniami zewnętrznymi: Aplikacja płynnie integruje się z pulsoksymetrami, takimi jak Jumper500f, oraz urządzeniami Bluetooth do pomiaru tętna, zapewniając dodatkowe dane i funkcjonalność.
- Dodatkowe funkcje: Aplikacja oferuje szereg funkcji, w tym zegar treningowy z kwadratowym oddechem, zegar treningowy powiadomienia, alerty głosowe i wibracyjne, możliwość oznaczenia początku skurczów oraz opcje pauzy lub przejścia, tworząc kompleksowe i konfigurowalne doświadczenie treningowe.
