DescargarLa aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a ampliar su capacidad de contener la respiración. Está dirigido tanto a principiantes como a personas avanzadas en apnea, caza submarina y entrenamiento de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, que luego sirve como base para tablas de entrenamiento generadas automáticamente. Estas tablas proporcionan un plan de entrenamiento estructurado, incorporando diversos ejercicios para mejorar la apnea. La aplicación además cuenta con características como tablas de entrenamiento personalizables, un registro completo del historial de entrenamiento y compatibilidad con oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para monitorear la frecuencia cardíaca. Es fundamental enfatizar que esta aplicación no es un dispositivo médico y solo debe usarse con fines generales de fitness y bienestar. Se recomienda a los usuarios que consulten a un médico ante cualquier inquietud médica.
Aquí hay seis ventajas clave de este software:
- Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios ampliar el tiempo de retención de la respiración, un activo valioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
- Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación genera tablas de entrenamiento adaptadas al tiempo máximo de apnea de cada usuario, lo que garantiza una experiencia de entrenamiento personalizada.
- Tablas editables y personalización: Los usuarios tienen la flexibilidad para modificar tablas existentes o crear las suyas propias, lo que permite un enfoque de capacitación personalizado.
- Seguimiento del progreso: La aplicación mantiene un historial completo de las capacitaciones completadas, incluidas estadísticas y gráficos, lo que permite a los usuarios monitorear y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.
- Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación se integra perfectamente con oxímetros de pulso, como el Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para medir la frecuencia cardíaca, proporcionando datos adicionales y funcionalidad.
- Características adicionales: La aplicación ofrece una variedad de funciones, que incluyen un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante el entrenamiento, alertas de voz y vibración, y la capacidad de marcar el inicio de las contracciones. y opciones de pausa o transición, creando una experiencia de capacitación integral y personalizable.
