ScaricamentoL'app Freediving Apnea Trainer è progettata per migliorare la resistenza del respiro e aiutare gli utenti a estendere la capacità di trattenere il respiro. Si rivolge sia ai principianti che agli esperti di apnea, caccia subacquea e allenamento yoga. L'app consente agli utenti di inserire il tempo massimo di apnea corrente, che funge quindi da base per le tabelle di allenamento generate automaticamente. Queste tabelle forniscono un piano di allenamento strutturato, incorporando vari esercizi per migliorare l'apnea. L'app vanta inoltre funzionalità come tabelle di allenamento personalizzabili, un registro completo della cronologia degli allenamenti e compatibilità con pulsossimetri e dispositivi Bluetooth per il monitoraggio della frequenza cardiaca. È fondamentale sottolineare che questa app non è un dispositivo medico e deve essere utilizzata solo per scopi generali di fitness e benessere. Si consiglia agli utenti di consultare un medico per qualsiasi problema medico.
Ecco sei vantaggi chiave di questo software:
- Apnea e resistenza al respiro migliorate: L'app consente agli utenti di prolungare il tempo di apnea, una risorsa preziosa per l'apnea, la caccia subacquea e l'allenamento yoga.
- Piani di allenamento personalizzati: L'app genera tabelle di allenamento su misura per il tempo massimo di apnea di ciascun utente, garantendo un'esperienza di allenamento personalizzata.
- Tabelle modificabili e personalizzazione: Gli utenti hanno la flessibilità per modificare le tabelle esistenti o crearne di proprie, consentendo un approccio personalizzato all'allenamento.
- Monitoraggio dei progressi: L'app mantiene una cronologia completa degli allenamenti completati, comprese statistiche e grafici, consentendo agli utenti di monitorare e monitorare i loro progressi nel tempo.
- Compatibilità con dispositivi esterni: L'app si integra perfettamente con i pulsossimetri, come il Jumper500f, e i dispositivi Bluetooth per la misurazione della frequenza cardiaca, fornendo dati aggiuntivi e funzionalità.
- Caratteristiche aggiuntive: L'app offre una serie di funzionalità, tra cui un timer per l'allenamento del respiro quadrato, notifiche durante l'allenamento, avvisi vocali e con vibrazione, la capacità di contrassegnare l'inizio delle contrazioni e opzioni di pausa o transizione, creando un'esperienza di formazione completa e personalizzabile.
