ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Discover Emp: သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာစေရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း
Ext သည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုရှာသောလူတိုင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနှလုံးရောဂါခံစားချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်များနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကဤ CBT (သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး) အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုမွေးမြူရန်နှင့်သင်၏ခံစားချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကိုက်အရွယ်အရွယ်ရှိသင်ခန်းစာများနှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ Guuged Self- စောင့်ရှောက်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနေရသောသုံးစွဲသူ 3 သန်းကျော်တွင်ပါ 0 င်သည်။
ဉာဏ်၏ဉာဏ်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုပေးသည်။
-
Self-Lebeed CBT ပရိုဂရမ်များ -
သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မတူကွဲပြားသော CBT ပရိုဂရမ်များနှင့်ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများကဲ့သို့နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်သည်။ -
Learning Paths:
သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ, အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများကဲ့သို့သောဘုံပြ issues နာများကိုရှာဖွေပါ။ အလေ့အထဖွဲ့စည်းရန်ပျော်စရာဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းတစ်လျှောက်တွင်ပါ 0 င်သောအလုပ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ -
စိတ်ဓာတ် Tracker:
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ပြီးကိုယ်ပိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများကိုလက်ခံရရှိသည်။ သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ပုဂ္ဂလိကအွန်လိုင်းဂျာတစ်ပုဒ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ -
Reserction Sessions:
သည်စိတ်ခံစားမှုအလွန်စိတ်ခံစားမှုအခိုက်အတန့်လေးများအတွင်း၌အမြန်, -
လမ်းညွှန်ဂျာနယ်များ - သည်မိမိကိုယ်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်ရန်အတွက်လုံခြုံသောနေရာကိုအသုံးချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်အချက်များသည်သင့်အားရှင်းလင်းပြတ်သားမှု, ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီသည်။
-
ကိုယ်ပိုင်နည်းပြဆရာနှင့်ကုထုံး - သည် Certified အမူအကျင့်ဆိုင်ရာအပြုအမူဆိုင်ရာနည်းပြများနှင့်အဆင်ပြေစွာခေါ်ဆိုမှုများသို့မဟုတ် chats မှတဆင့်ဆက်သွယ်ပါ။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကတိကဝတ်များကတိကဝတ်ပြုခြင်းမရှိဘဲပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုများကိုလက်ခံရရှိသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်
> Ext သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ဦး ဆောင်ခြင်း, ခေတ်မီချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ လက်တွေ့ကျသောအကြောင်းအရာများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပံ့ပိုးမှုအတွက်ရွေးချယ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်, ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများအတွက်ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ဉာဏ်ရည်ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။ >
